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器を広げる

だいぶ飛んだ。

心の器を広げるには?

 

①責任を取ること

②俯瞰(ふかん)すること

③感謝すること

④慈しむこと

⑤興味を持つこと

 

このステップかなと。

(もしかしたらもっとでてくるかも・・・)

 

大きく言うと

【自分の人生に向き合おうぜ!!】

ってこと。

 

自分のことが嫌いって人聞くけど

それだと向き合えてないんだよな。

かといって、そんな自分を認めて

それも含めて愛そう。ってのも

なんだか好きになれない。(個人的に、ね。)

 

自分って自分が一番身近な存在じゃん?

嫌なところも良いところも全部知ってて

だから1番見たくないわけで。

 

逆に他人のゴシップネタが流行るのは

人のことを見て自分と比較し

『あの人よりは自分はマシだ。』と

安心したいからだと思うのね。

 

いやいや。

一緒だから。

他人の何かに反応して心が荒ぶるときは

少なからず自分の中にその人と同じところがあって

その人よりはマシ、という心が芽生え

『なぜできないのか?』に変わり

やがて『自分の考えが正義』になって

攻撃が始まる。

 

で、そんな自分を

自分は見たくないのよ。

だって『自分は正義でいいやつだ。』って

思い込んでいるから。

(ちなみに陰口を言っているときの自分の顔を鏡で見ると効果抜群。)

 

で、

そんな自分を愛そう、で終わると

その行為を正当化して自分の中で

勝手に許してしまうわけ。

『自分はこういう人だから』になって

これが心の器の限界になる。

 

だから同じような現実が繰り返されて起きた時

『自分はこういう人だから』と全てをシャットアウトし

枠の中に戻る。

 

もちろん本当は反応する人にもいいところがあって

そこさえクリア出来たら自分の夢がかなうご縁が生まれたかもしれないのに。

 

だから思うのは、

【自分の人生に向き合う】ということは

自分の中にある、根っこの根っこの部分の

自分の気持ちにまで心で感じて

認めたくない気持ちすらも巻き込んで口に出し

自分が何者で何をしてきたかをテーブルの上にあげ

責任を取ること。

 

あ、やっと責任を取るところに来た。。

 

今度は責任を取るってなに?について

 

【他人よりはマシと思うことはなんですか?】

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